기면증뜻1 기면증 뜻과 특징, 불면증과 헷갈리기 쉬운 차이 저는 예전부터 낮에 졸음을 참지 못해서 고생을 많이 했습니다. 밤에 분명히 7시간, 8시간씩 잤는데도 아침부터 꾸벅꾸벅 졸고, 점심 먹고 나면 눈꺼풀이 저절로 내려오더라고요. 처음에는 단순히 잠을 잘 못 자서 그런 줄 알았고, 불면증이 있어서 밤에 깊게 못 잔 결과라고 생각했어요. 그런데 찾아보니 제가 겪고 있던 건 불면증이 아니라 기면증과 훨씬 가까웠습니다. 많은 분들이 ‘기면증’과 ‘불면증’을 같은 걸로 착각합니다. 이름도 비슷하고, 둘 다 수면과 관련된 문제다 보니 더 헷갈리기 쉽죠. 하지만 실제로는 완전히 다른 개념입니다. 이번 글에서는 기면증 뜻과 특징을 풀어보고, 불면증과 어떻게 다른지 차근차근 비교해 드릴게요. 그리고 제가 직접 경험했던 사례도 곁들여서, 혹시 비슷한 문제를 겪고 계신 분들.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음
