루시드드림1 루시드 드림의 뇌파 패턴 – 자각몽 상태에서 뇌는 어떻게 반응할까? 루시드 드림의 뇌파 패턴 – 자각몽 상태에서 뇌는 어떻게 반응할까?대부분 사람들은 잠을 자는 동안 꿈을 꾸지만, 그 꿈이 꿈이라는 사실을 인식하지 못한 채 지나치곤 합니다. 하지만 특정한 사람들은 꿈을 꾸는 순간 “지금은 꿈이다”라는 자각을 하게 되며, 심지어 꿈의 내용이나 전개를 조절하기도 합니다. 이러한 현상을 ‘루시드 드림(Lucid Dream)’, 또는 ‘자각몽’이라고 부릅니다.저 역시 20대 초반부터 자각몽을 경험해 왔습니다. 처음에는 신기하고 놀라운 체험이었지만, 점점 더 반복되는 경험 속에서 “이것은 단순한 착각이 아니라 뇌의 작동과 관련된 현상일지도 모른다”는 생각을 하게 되었습니다. 그 이후부터 저는 뇌과학과 수면 관련 자료를 찾아보기 시작했고, 자각몽과 뇌파의 관계에 대한 과학적 분석에.. 2025. 9. 11. 이전 1 다음
