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칼 융의 분석심리학- 무의식과 자기 성장의 여정 칼 융의 분석심리학- 무의식과 자기 성장의 여정사람은 누구나 마음속 깊은 곳에서 설명할 수 없는 감정이나 반복되는 행동 패턴을 경험합니다. 저는 오랜 시간 동안 '왜 나는 같은 실수를 반복하는 걸까?', '내가 느끼는 이 불안은 어디서 오는 걸까?'라는 고민을 안고 살았습니다. 겉으로는 평범하게 살아가는 것 같았지만, 내면에는 늘 설명하기 어려운 무거움이 자리 잡고 있었죠.그러다 우연히 접하게 된 심리학, 특히 칼 융(Carl Gustav Jung)의 분석심리학은 제 삶에 깊은 변화를 일으켰습니다. 단순한 이론이 아니라, 나 자신을 이해하고 받아들이는 여정에 대해 매우 실용적인 통찰을 제공해 주었기 때문입니다.이 글에서는 칼 융의 분석심리학 이론을 기반으로 무의식과 자기 성장의 개념을 구체적으로 풀어내고.. 2025. 8. 31.
프로이트 꿈의 해석 이론 – 무의식이 전하는 심리 신호 프로이트 꿈의 해석 이론 – 무의식이 전하는 심리 신호“어젯밤에도 이상한 꿈을 꿨는데, 대체 무슨 의미일까?”저도 예전에는 꿈을 단순한 상상 정도로만 생각했습니다. 하지만 반복되는 꿈을 꾸면서, “혹시 내 무의식이 나에게 말을 걸고 있는 건 아닐까?”라는 생각이 들었습니다. 그때 처음 접한 것이 바로 프로이트 꿈의 해석 이론이었습니다.이 글에서는 프로이트가 말한 꿈의 의미와 무의식의 원리, 그리고 오늘날 뇌과학과 심리학에서 이를 어떻게 바라보는지를 정리하겠습니다. 제 경험을 더해, 이론적인 설명을 넘어서 일상에서 꿈 해석을 적용하는 방법까지 알아보겠습니다. 1. 프로이트는 왜 꿈에 주목했을까?프로이트(Sigmund Freud)는 정신분석학의 창시자로 잘 알려져 있습니다. 그가 꿈에 특별히 주목한 이유.. 2025. 8. 31.
프로이트와 융의 꿈 해석, 무엇이 다를까? 꿈을 바라보는 두 시선, 나는 누구의 해석에 더 가까울까? 어렸을 때부터 꿈을 자주 꾸는 편이었습니다. 너무 생생한 꿈을 꿔서 깨어나서도 한동안 꿈에서 벗어나지 못할 정도였죠. 예를 들면, 같은 장소에서 반복적으로 길을 잃는 꿈, 누군가에게 쫓기는 꿈, 현실에서는 절대 일어날 수 없는 기묘한 상황들까지. 이런 꿈들이 도대체 어떤 의미를 갖고 있는 건지 항상 궁금했어요.그런데 꿈을 해석한다는 것, 그것도 과학적으로 설명한다는 게 가능한 일일까요? 단순히 ‘재미’나 ‘미신’ 수준이 아니라, 꿈을 통해 나의 내면을 진지하게 들여다볼 수 있다면 어떨까요?그 질문에 대한 가장 오래된 답이자, 지금까지도 영향을 끼치고 있는 두 거장의 해석이 있습니다. 바로 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)와 칼 융(Ca.. 2025. 8. 28.
왜 우리는 꿈을 꾸는가? 뇌 과학으로 보는 꿈의 원리 안녕하세요. 오늘은 누구나 한 번쯤 궁금해했을 만한 주제, 바로 “왜 우리는 꿈을 꾸는가?”라는 질문을 깊이 있게 다뤄보려고 합니다. 저도 어릴 적부터 꿈 이야기를 참 좋아했어요. 친구들과 아침에 만나면 “야, 나 어제 이런 꿈꿨는데” 하면서 수다를 떨던 기억이 아직도 생생합니다. 그런데 나이가 들면서는 단순한 재미를 넘어서, 꿈이 대체 어떤 의미를 가지는지, 뇌와 어떤 관련이 있는지 궁금해지더라고요.이번 글에서는 꿈에 관한 여러 가지 과학적 연구, 심리학적 해석, 그리고 제가 직접 경험한 일까지 곁들여서 왜 사람은 꿈을 꾸는 걸까? REM 수면, 뇌의 작용, 감정 정리부터 개인 경험까지, 꿈의 과학적 원리와 의미를 뇌과학 기반으로 쉽게 정리해 드립니다. 1. 꿈은 언제, 어떻게 시작될까?꿈은 우리가 수.. 2025. 8. 28.

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